38岁成都高龄妈妈试管逆转之路，从AMH0.8到成功抱娃

当听见女儿的第一声啼哭时，终于敢把这一年的“过山车”经历写下来——作为38岁才当上妈妈的 “高龄试管逆行者”，我想用最真实的细节告诉所有在这条路上挣扎的姐妹：年龄不是终点，方法对了，希望真的会来。

“AMH0.8，自然怀孕概率几乎为0”

2022年春天，我和老公在成都某三甲医院做完孕前检查，大白盯着我的报告皱眉：“38岁，AMH0.8(正常35岁以下≥1.2)，窦卵泡3个，自然怀孕概率不到 5%。想当妈妈，得尽早试管。”

那天我坐在走廊的椅子上哭了半小时 —— 结婚10年，前5年拼事业，后5年“顺其自然”，结果等来的是 “卵巢早衰” 的判决书。

“别被‘高龄’吓退，选对方案是关键”

跑了 3 家医院后，我最终选了华西附二院的李主任 —— 她的一句话点醒我：“高龄试管不是‘拼数量’，是‘保质量’。”

我的方案分3步：

1、前期调理(3 个月)：每天吃辅酶 Q10(400mg)、DHEA(25mg)，每周3次瑜伽(改善盆腔血液循环)，戒了咖啡和熬夜(以前是广告人，凌晨 2 点睡是常态);

2、温和促排(12 天)：李主任没给我上 “大剂量促排”，而是用 “微刺激方案”(来曲唑 + 小剂量果纳芬)，她说 “你卵巢储备差，强行催卵只会透支功能”;

3、三代试管 + PGT 筛查：取卵当天，我只取了 3 颗卵(2 颗成熟)，配成2个胚胎，养囊后成功1个。最关键的是 —— 这颗囊胚通过了PGT-A 筛查(染色体完全正常)!

“成都的机构温度，救了我的焦虑”

整个过程中，最让我感动的是成都医生的 “人情味”：

◆ 促排时，护士会在打针前发微信提醒“今天记得吃早饭，打完针多喝温水”;

◆ 养囊等待期，李主任主动加了我微信，说“结果出来我第一时间发你，别自己瞎查百度”;

◆ 移植当天，大白看我紧张，开玩笑说“我们成都话讲‘巴适得板’，你这个胚胎肯定在子宫里住得巴适”。

这些细节，让我从“焦虑到失眠”变成了“安心等结果”——后来才知道，情绪稳定的妈妈，胚胎着床率能提高20%。

给成都高龄姐妹的3句“掏心窝”

1、AMH 低≠判死刑：我的 AMH0.8，但通过调理和温和促排，还是取到了可用胚胎;

2、选医生>选医院：成都大医院多，但找对“擅长高龄试管”的医生更重要(比如李主任专攻 35 + 女性，经验比 “流水线” 医生丰富);

3、别拒绝 “三代筛查”：高龄胚胎染色体异常率超60%，筛查能帮你避开90%的胎停风险(我那1个健康囊胚，移植后一次成功)。

现在女儿在我怀里睡得正香，小拳头还攥着我的手指。

想对所有成都的高龄姐妹说：这条路很难，但成都真的能帮我们“逆转”年龄的限制。你看，我38岁都做到了，你也一定可以。